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Consigli generali

 

Per evitare effetti indesiderati di un' eccessiva esposizione solare, è bene seguire alcune regole;

Osservare giusti periodi d'acclimatazione;

Non cercare di ottenere livelli d' abbronzatura che la propria pelle non può raggiungere;

Indossare occhiali da sole e cappelli a tesa larga anche durante le passeggiate;

Usare filtri solari;

I filtri solari sono utili per aumentare la tolleranza della pelle al sole ma non garantiscono una protezione assoluta, specie nel caso d' esposizioni eccessive;

Particolare attenzione deve essere posta alla protezione della pelle dei bambini per i quali le ore più indicate sono nella prima mattinata;

Non dimenticare infine che nelle giornate ventilate o nuvolose è più facile scottarsi.

 
Per approfondire
 
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